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Alimentación Despues del Entrenamiento

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#Nutrición | ?? ¿Sabías que lo que comes después de entrenar puede influir en tu recuperación y masa muscular? Conoce el papel que cumplen las proteínas y los carbohidratos después del ejercicio.

Sociedad Puertorriqueña de Epilepsia anuncia la 43.ª Conferencia de Epilepsia del Caribe

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San Juan, Puerto Rico — La Sociedad Puertorriqueña de Epilepsia invita a profesionales de la salud, pacientes, familiares, cuidadores y público general a participar en la 43.ª Conferencia de Epilepsia del Caribe, uno de los encuentros educativos más importantes de la región dedicados a esta condición neurológica.

La "gran y hermosa ley" de Trump está llevando a aspirantes a médicos a reconsiderar sus carreras

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Mayagüez otorga becas municipales para estudiantes de medicina.

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Mayagüez invierte en su futuro médico. Cinco estudiantes de medicina recibieron las primeras becas del Fondo Especial creado con recursos del Hospital Betances, en una iniciativa pionera del alcalde Jorge L. Ramos Ruiz.

Ola de calor en Francia deja 1.000 muertes

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Desde el 24 de junio, Francia registra alrededor de 1.000 muertes adicionales por la ola de calor extrema, según Santé Publique France. El 85 % afectan a mayores de 65 años y los fallecimientos en domicilios aumentaron un 40 %. Las autoridades advierten que los efectos sanitarios completos aún están por llegar.

Inicia la Convención Anual de la Sociedad Dermatológica de Puerto Rico con destacados especialistas

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Especialistas abordarán avances terapéuticos, diagnóstico temprano, adherencia al tratamiento y manejo de enfermedades inflamatorias de la piel durante el encuentro científico.

Dormir mal en la mediana edad podría afectar el bienestar psicológico años después

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Un estudio basado en datos del MIDUS encontró que los problemas de sueño en la mediana edad se asocian con un menor bienestar psicológico casi nueve años después. El efecto se mantiene en mujeres, pero no en hombres tras ajustes estadísticos.

Entre 90 y 119 minutos de fuerza semanal se vincularía con menos muertes por enfermedad cardiovascular

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Un estudio que siguió a más de 147.000 adultos durante hasta 30 años encontró que realizar entrenamiento de resistencia de forma moderada se relaciona con una menor mortalidad por diversas causas, incluidas las enfermedades cardiovasculares y neurológicas asociadas a la demencia.

A una década de la creación del Registro de Personas con Esclerosis Múltiple

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La Lcda. Margarita Rivera López repasa el origen y el impacto del Registro de Personas con Esclerosis Múltiple de Puerto Rico a diez años de la aprobación de la Ley 85-2016, una medida impulsada desde la experiencia directa de pacientes y asesores legislativos.

Mini examen Opioides

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Mini-examen clínico: ¿Está familiarizado con infecciones de las vías urinarias en los hombres?

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Las infecciones de las vías urinarias aumentan progresivamente en los pacientes masculinos después de los 50 años y a menudo se asocian con epididimitis, orquitis, prostatitis, pielonefritis, uretritis y catéteres urinarios infectados y suelen estar relacionadas con anomalías anatómicas, pero pueden asociarse a otros muchos factores de riesgo.

Mini-examen clínico: Hipertensión en pediatría

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La hipertensión en la población pediátrica es un problema clínico y de salud pública cada vez más reconocido, caracterizado por prevalencia en ascenso, complejidad diagnóstica importante y vínculos claros con daño a órganos diana y con el riesgo cardiovascular a largo plazo.