Este fin de semana la isla experimenta altas temperaturas de hasta 40C debido a una ola de polvo proveniente del desierto del Sahara que cruza por el Atlántico. Varios países de América están siendo afectados.
Estados Unidos, Puerto Rico y las Islas vírgenes del caribe presentan gran concentración de polvo que desencadenan en ambientes más secos, con poca probabilidad de lluvia, cielos brumosos y deterioro de la calidad del aire.
El Servicio Nacional de Meteorología de Puerto Rico emitió un comunicado para prevenir y adverir sobre esta situación climática
Preste atención ante estos síntomas
Piel enrojecida, caliente y/o seca, temperatura corporal mayor a 39C, dolor de cabeza, náuseas y respiración lenta. Estas son algunas señales de alarma que hay que tener en cuenta para evitar algún golpe de calor que pueda desencadenar en algo más grave.
Consejos para combatir los golpes de calor
El beber agua de manera constante para mantenerse hidratado y utilizar bloqueador solar son las principales acciones que debemos poner en práctica para atacar las altas temperaturas.
También es importante evitar bebidas azucaradas y el alcohol, pues esto activa la pérdida de líquidos del cuerpo humano.
El uso de tapabocas es vital para evitar alergias debido a la bruma.
Otro de los consejos útiles para poner en práctica este fin de semana es el uso de ropa cómoda y adecuada que ayude a la transpiración de la piel.
Es importante tener especial cuidado con los niños, bebes y mujeres embarazadas, pues corren el riesgo de deshidratarse más rápido que una persona adulta; hay que protegerlos del contacto directo con el sol y mantenerlos en un ambiente fresco.
Los Organismos de salud también aconsejan que quienes sufren de alguna enfermedad respiratoria, mantengan siempre a la mano inhaladores y medicamentos necesarios y eviten actividades al aire libre.
